FROG GRIPS® ELITE OG SANS DOIGTS - Rose

Le HD offre un soutien du poignet plus large et une couverture de la main plus étendue. Notre conception OG a un soutien du poignet plus fin et une couverture de la main plus minimaliste, conçue pour s'adapter à la main humaine. Lequel est le meilleur ? C'est une question de préférence personnelle, en général les athlètes plus costauds préfèrent le HD. Ceux qui aiment moins d'encombrement sur leur poignet préfèrent l'OG.

Si vous êtes habitué à ce style de prise, alors potentiellement oui. Cependant, vous n'avez pas besoin d'avoir beaucoup d'excédent de tissu qui dépasse de la barre comme vous pouvez le voir chez certains athlètes. Surtout avec l'adhérence de ces poignées, cela n'aide pas à vous maintenir sur la barre.Nous ne recommandons pas de prendre une taille au-dessus car cela augmente le risque de rester bloqué sur la barre.Choisir la bonne taille réduira également considérablement l'inconfort et améliorera probablement la durée de vie de vos poignées.

Nous recommandons vivement de les utiliser sans magnésie, bien que vous puissiez toujours les utiliser avec des barres magnésiennes (elles fonctionneront toujours aussi bien que vos maniques habituelles en fibre de carbone/fibre de diamant), MAIS elles sont BIEN meilleures sans. C'est simple, si vous avez déjà ressenti à quel point elles peuvent être efficaces, pourquoi voudriez-vous moins ? Les nettoyer après ou avant une séance ne prend qu'un petit coup de chiffon humide (ou d'aisselle moite, dégoûtant mais efficace). La plupart du temps, si vous nettoyez les barres sur lesquelles elles sont utilisées, elles n'auront même pas besoin d'être nettoyées ou entretenues après. Si elles vous semblent plus glissantes, cela signifie probablement qu'elles ont besoin d'être nettoyées ou que l'endroit que vous saisissez sur la barre de traction est incrusté de magnésie. Un nettoyage facile avec notre micro-serviette incluse dans votre sac de maniques.

Presque toutes les barres de traction disponibles, mais pourrait ne pas fonctionner aussi bien sur les barres spéciales/recouvertes de zinc. Les avis sont partagés, mais en général, les barres en acier nu nettoyées sont acceptables dans l'ensemble. Cela étant dit, quand nous disons pas aussi bien, nous entendons par rapport à leur performance sur d'autres barres. Elles peuvent toujours être plus performantes que vos poignées actuelles. Cependant, nous recommandons toujours nos Elite Lites pour le travail sur barre d'acier sans magnésie ou les Fibres/Base pour les barres d'acier avec magnésie. Ne pas utiliser avec des barres recouvertes de ruban adhésif, cela annulera votre garantie

Base est notre grip original qui utilise une surface en cuir synthétique classique, ils sont mieux utilisés avec de la magnésie et dans des environnements magnésiés. Il en va de même pour nos Fibre Grips. Nos Elite Grips sont notre surface en caoutchouc spécialisée qui a une surface d'adhérence "incroyable qui change la donne" et ne nécessitent pas de magnésie.

Une façon de décider est la manière dont vous saisissez la barre de traction. Le pouce autour, l'insertion des doigts pourrait être meilleure, le pouce par-dessus, sans doigts pourrait être mieux. Surtout lors de l'utilisation pour les muscle-ups, le pouce par-dessus la barre est l'utilisation recommandée lors de l'exécution des muscle-ups à la barre. Mais cela dépend de vos préférences personnelles. Les insertions pour les doigts offrent également d'autres options, comme être utilisées sur des KB's ou sur une barre d'haltérophilie selon les besoins. Il est également important de noter que vous n'avez pas nécessairement besoin d'enfoncer vos doigts complètement dans les insertions pour les doigts, et juste jusqu'à la première phalange vous donnera souvent un effet de cheville pour vous accrocher à la barre. Encore une fois, testez et essayez pour voir ce qui vous convient le mieux.

La principale différence est de se souvenir d'ouvrir la main pour lâcher au lieu de glisser de la barre, « à grande prise, grande responsabilité » et il est important que vous vous en souveniez, ce qui vous maintient accroché à la barre est aussi ce qui vous empêchera de vous en détacher. Donc, quelques points à considérer :

- Toujours utiliser d'abord dans un échauffement ou un entraînement technique, avantde se lancer dans un entraînement. Et certainement avant une compétition.

- Entraînez-vous à lâcher prise au lieu de glisser, c'est un petit ajustement et cela ne prendra pas longtemps avant de devenir naturel

- Lorsque vous effectuez des mouvements tels que des muscle ups, vous devrez apprendre à détendre/ouvrir vos mains en haut. Pour les athlètes avec les pouces autour, nous vous recommandons d'utiliser les trous pour les doigts, car enfoncer le pouce dans les grips peut les faire trop serrer et provoquer un blocage de la prise. Encore une fois, pratiquez d'abord avant de faire un entraînement sous fatigue. De petits ajustements qui rendront le mouvement beaucoup plus confortable.

Ces grips transformeront tous vos mouvements de gymnastique, mais peuvent nécessiter un temps d'adaptation si vous n'êtes pas habitué à leur adhérence.

*Nous ne recommandons pas de les utiliser pour les pull-overs si vous êtes a) nouveau aux grips et/ou b) n'avez pas encore atteint la maîtrise de ce mouvement. Encore une fois, se souvenir d'ouvrir la main en tournant est essentiel.

Qu'en est-il en compétition où les barres sont toutes crayées ?