FROG GRIPS® ELITE DOIGTS - Vert

La version HD a un support de poignet plus large et une plus grande couverture de la main. Notre conception OG a un support de poignet plus fin et une couverture de la main plus minimaliste, conçue pour s'adapter à la main humaine. Laquelle est la meilleure ? C'est une question de préférence personnelle ; en général, les athlètes plus grands ont tendance à préférer la version HD. Ceux qui préfèrent moins d'encombrement au poignet préfèrent la version OG.

Si vous êtes expérimenté avec ce style de prise, alors potentiellement oui. Cependant, vous n'avez pas besoin d'avoir beaucoup d'excédent de tissu qui dépasse de la barre comme vous pourriez le voir faire certains athlètes. Surtout avec l'adhérence de ces maniques, cela n'aide pas à vous maintenir sur la barre.Nous ne recommandons pas de prendre une taille au-dessus car cela augmente le risque de rester bloqué à la barre.Choisir la bonne taille réduira également considérablement l'inconfort et améliorera probablement la longévité de vos maniques.

Nous recommandons fortement de les utiliser sans magnésie, même si vous pouvez toujours les utiliser avec des barres magnésiennes (elles fonctionneront toujours de la même manière que vos maniques habituelles en fibre de carbone/diamant), MAIS elles sont bien meilleures sans. C'est simple, si vous avez ressenti à quel point elles peuvent être efficaces, pourquoi voudriez-vous moins ? Les nettoyer après ou avant une séance ne prend qu'un petit coup de chiffon humide (ou une aisselle en sueur, dégoûtant mais efficace). La plupart du temps, si vous nettoyez les barres sur lesquelles elles sont utilisées, elles n'auront même pas besoin d'être nettoyées ou d'un entretien après utilisation. Si elles vous semblent un jour plus glissantes, cela signifie probablement qu'elles doivent être nettoyées ou que l'endroit où vous vous agrippez à la barre de traction est recouvert de magnésie. Un nettoyage facile avec notre micro-serviette incluse dans votre sac de maniques.

Presque toutes les barres de traction existantes, mais peut ne pas fonctionner aussi bien sur les barres speal/revêtues de zinc. Les avis sont mitigés, mais de manière générale, les barres en acier nu nettoyées sont acceptables. Cela dit, quand nous disons « moins bien », nous nous référons à leur performance sur d'autres barres. Elles pourraient toujours fonctionner mieux que vos poignées actuelles. Cependant, nous recommandons toujours nos Elite Lites pour le travail sur barre en acier sans magnésie ou les Fibres/Base pour les barres en acier magnésiées. Ne pas utiliser avec des barres adhésivées, cela annulerait votre garantie

Les Base sont nos maniques originales. Fabriquées en cuir synthétique classique, elles sont mieux utilisées avec de la magnésie et dans des environnements poussiéreux. Il en va de même pour nos maniques Fibre. Nos maniques Elite sont dotées d'une surface en caoutchouc spécialisée qui offre une adhérence « incroyable qui change tout » et sont sans magnésie.

Une façon de décider est la façon dont vous saisissez la barre de traction. Pouces autour, les trous pour les doigts peuvent être mieux, Pouces par-dessus, sans doigts peut être mieux. Surtout lorsque vous utilisez pour les muscle-ups, le pouce par-dessus la barre est l'utilisation recommandée lors de l'exécution de muscle-ups à la barre. Mais cela dépend vraiment des préférences personnelles. Les trous pour les doigts offrent également d'autres options, comme être utilisés sur des KB ou sur une barre d'haltères si nécessaire. Il est également important de noter que vous n'avez pas nécessairement besoin d'enfoncer vos doigts complètement dans les trous, et juste jusqu'à la première phalange vous donnera souvent plus un effet de goujon pour vous accrocher à la barre. Encore une fois, testez et essayez ce qui vous convient le mieux.

Les principales différences sont de se souvenir d'ouvrir la main pour lâcher au lieu de glisser de la barre, « à grande prise, grande responsabilité » et il est important de se souvenir que ce qui vous maintient accroché à la barre est aussi ce qui vous empêchera de la lâcher. Voici quelques points à considérer :

- Toujours utiliser d'abord dans un cadre d'échauffement ou d'apprentissage de compétences,avantde se lancer dans un entraînement. Et certainement avant de participer à une compétition.

- Entraînez-vous à lâcher prise plutôt qu'à glisser, c'est un petit ajustement et cela ne prendra pas longtemps pour que cela devienne naturel.

- Lors de l'exécution de mouvements tels que les muscle-ups, vous devrez apprendre à détendre/ouvrir vos mains en haut. Athlètes avec les pouces autour, nous recommandons d'utiliser les trous pour les doigts car le fait de forcer le pouce dans les grips peut les faire trop serrer et provoquer un blocage de la prise. Encore une fois, entraînez-vous d'abord avant de faire un entraînement sous la fatigue. Petits ajustements qui rendront le mouvement beaucoup plus confortable.

Ces grips transformeront tous vos mouvements de gymnastique, mais peuvent nécessiter un temps d'adaptation si vous n'êtes pas habitué à leur adhérence.

*Nous ne recommandons pas de les utiliser pour les pull-overs si vous êtes a) nouveau avec les grips et/ou b) n'avez pas encore atteint la maîtrise de ce mouvement. Encore une fois, il est essentiel de se souvenir d'ouvrir la main en pivotant.

C'est simple, essuyez-les. Il suffit de 15 secondes : humidifiez une extrémité de votre serviette et essuyez les sections nécessaires, puis séchez avec l'autre côté, vérifiez d'un coup de main que c'est sec. Si vous êtes dans une équipe qui utilise de la magnésie, gardez leurs empreintes de main marquées à la magnésie et les vôtres propres. Si les barres sont longues, il y aura généralement des personnes utilisant les mêmes portions de barre crayeuses, alors déplacez-vous simplement sur le côté et vous serez tranquille, Frog Maverick.