La version HD offre un support de poignet plus large et une couverture de la main plus étendue. Notre modèle OG, quant à lui, dispose d'un support de poignet plus fin et d'une couverture de la main plus minimaliste, conçue pour épouser la forme de la main humaine. Lequel est le meilleur ? C'est une question de préférence personnelle. Généralement, les athlètes de plus grande corpulence ont tendance à préférer la version HD. Ceux qui apprécient une moindre épaisseur au niveau du poignet préfèrent l'OG.

Si vous êtes expérimenté avec ce style de prise, alors potentiellement oui. Cependant, vous n'avez pas besoin d'avoir beaucoup d'excédent qui pend au-dessus de la barre comme vous pouvez le voir chez certains athlètes. Surtout avec leur adhérence, cela n'aide pas à vous maintenir sur la barre.Nous ne recommandons pas de prendre une taille au-dessus car cela augmente le risque de rester bloqué à la barre.Choisir la bonne taille réduira également considérablement l'inconfort et améliorera probablement la longévité de vos prises.

Nous recommandons vivement de les utiliser sans magnésie, même si vous pouvez toujours les utiliser avec des barres magnésiées (elles fonctionneront alors comme vos maniques habituelles en fibre de carbone/fibre de diamant) MAIS elles sont bien meilleures sans. C'est simple, si vous avez déjà ressenti à quel point elles peuvent être efficaces, pourquoi voudriez-vous moins ? Les nettoyer après ou avant une séance ne prend qu'un petit coup de chiffon humide (ou d'aisselle moite, beurk mais efficace). La plupart du temps, si vous nettoyez les barres sur lesquelles elles sont utilisées, elles n'auront même pas besoin d'être nettoyées ou entretenues. Si elles vous semblent plus glissantes, c'est probablement qu'elles ont besoin d'être nettoyées ou que l'endroit où vous vous accrochez à la barre de traction est recouvert de magnésie. Une solution facile avec notre micro-serviette incluse dans votre sac à maniques.

Presque toutes les barres de traction existantes, mais peut ne pas être aussi performant sur les barres spéciales/revêtues de zinc. Les avis sont mitigés, mais en général, les barres en acier nu nettoyées sont acceptables dans l'ensemble. Cela dit, quand nous disons « pas aussi performant », nous entendons par rapport à d'autres barres. Elles peuvent toujours être plus performantes que vos poignées actuelles. Mais nous recommandons toujours nos Elite Lites pour le travail sur barre en acier sans magnésie ou les Fibres/Base pour les barres en acier magnésiennes. Ne pas utiliser avec des barres adhésives, cela annulera votre garantie

Les Base sont nos maniques originales qui utilisent une surface en cuir synthétique classique, elles sont mieux utilisées avec de la magnésie et dans des environnements poussiéreux. Il en va de même pour nos maniques Fibre. Nos maniques Elite sont dotées d'une surface en caoutchouc spécialisée qui offre une adhérence "incroyable" et ne nécessitent pas de magnésie.

Une façon de décider est la façon dont vous saisissez la barre de traction. Pouces autour, le trou pour les doigts peut être préférable, Pouces par-dessus, sans doigts peut être préférable. Surtout lors de l'utilisation pour les muscle-ups, le pouce par-dessus la barre est l'utilisation recommandée lors de l'exécution de muscle-ups à la barre. Mais cela dépend de la préférence personnelle. Les trous pour les doigts offrent également d'autres options telles que l'utilisation sur des KB ou sur une barre si nécessaire. Il est également important de noter que vous n'avez pas nécessairement besoin de mettre vos doigts entièrement dans les trous pour les doigts, et juste jusqu'à la première articulation vous donnera souvent plus un effet de goujon pour vous accrocher à la barre. Encore une fois, testez et essayez et voyez ce qui vous convient le mieux.

La principale différence est de se souvenir d'ouvrir la main pour lâcher au lieu de glisser de la barre, "à grande adhérence, grande responsabilité" et il est important de s'en souvenir, ce qui vous maintient accroché à la barre est aussi ce qui vous empêchera de la lâcher. Voici quelques points à considérer :

- Toujours utiliser d'abord dans un cadre d'échauffement ou d'apprentissage, avantde vous lancer dans un entraînement. Et certainement avant de participer à une compétition.

- Entraînez-vous à lâcher prise au lieu de glisser, c'est un petit ajustement et cela ne prendra pas longtemps pour que cela devienne naturel.

- Lorsque vous effectuez des mouvements tels que des muscle ups, vous devrez apprendre à détendre/ouvrir vos mains en haut. Les pouces autour des athlètes, nous vous recommandons d'utiliser des trous pour les doigts car enfoncer le pouce dans les grips peut les faire se serrer excessivement et bloquer la prise. Encore une fois, entraînez-vous d'abord avant de faire un entraînement sous fatigue. De petits ajustements qui rendront le mouvement beaucoup plus confortable.

Ces grips transformeront tous vos mouvements de gymnastique, mais peuvent nécessiter un temps d'adaptation si vous n'êtes pas habitué à leur adhérence.

*Nous ne recommandons pas de les utiliser pour les pull-overs si vous êtes a) nouveau avec les grips et/ou b) n'avez pas encore atteint la maîtrise de ce mouvement. Encore une fois, il est essentiel de se souvenir d'ouvrir la main lorsque vous tournez.

Simple, essuyez-les. Cela prend littéralement 15 secondes, humidifiez une extrémité de votre serviette et essuyez les sections que vous souhaitez, puis séchez avec l'autre côté, testez avec votre main pour vous assurer que c'est sec. Si vous faites partie d'une équipe qui utilise de la magnésie, laissez leurs empreintes de main marquées et nettoyez les vôtres. Si les barres sont longues, il y aura généralement des gens qui utiliseront les mêmes portions de la barre enduites de magnésie, alors déplacez-vous simplement sur le côté et vous serez parti, Frog Maverick.